Dinh dưỡng

Omega 3 Krill là một trong những loại bổ sung dinh dưỡng được khuyến khích sử dụng để cải thiện sức khoẻ và làn da.

Omega-3 là dưỡng chất quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là làn da — nhưng không phải ai cũng nên dùng.

Làn da khoẻ đẹp không chỉ đến từ chăm sóc bên ngoài mà còn từ chế độ dinh dưỡng cân bằng mỗi ngày.

Collagen được nhắc đến nhiều như “bí quyết trẻ hoá” — nhưng bổ sung thế nào cho hợp lý và có thật sự cần?

Uống đủ nước là thói quen đơn giản nhưng có vai trò quan trọng với độ ẩm và sức khoẻ tổng thể của làn da.